M.h.t. min hals besluttede jeg i sidste instans ikke at bestille tid hos lægen, og det var sådan set meget godt, for allerede mandag havde jeg det bedre. Tiltagende bedre herefter dag for dag, og i dag gør det sådan set slet ikke ondt mere, så det er bare lækkert.
Min nattesøvn må jeg til gengæld, med stor beklagelse, konstatere stadigvæk ikke fungerer helt efter hensigten.
Drømmene er, som tidligere skrevet, aftaget betragteligt - men gode nætter kan tælles på én hånd ... for det meste vågner jeg kl. 05 - 05.30 om morgenen og kan ikke falde i søvn igen, med det resultat at jeg knap kan hænge sammen om aftenen. Men går jeg tidligere i seng, vil problemet jo blot blive forværret, så ... *suk*
Og jo, jeg har skam også prøvet at holde øjnene åbne længere (trods gruset) og dermed gå SENERE i seng - men det var også resultatløst, rent bortset fra at jeg næste dag slet ikke ku' hænge sammen :-(
Nå, jeg må vel til det ... ja, jeg var jo på vægten i går ... det var ok! Jeg har taget ret nøjagtigt 1 kg på siden mit rygestop, dvs. dobbelt så meget som det den noget ringere forbrænding skulle kunne forårsage alene. Men det er jo peanuts i forhold til hvad jeg har hørt og læst at andre ex-rygere tager på. Så jeg vælger at være "i orden tilfreds", for det er uanset hvad ikke just årstiden til en slankning - det kan vi tage til foråret :-)
Det eneste jeg nu mangler at få has på er den der bolsje-spisning om aftenen, jeg så inderligt under mig selv ;-)
Det bliver så ikke lige hverken i dag eller i morgen ... det er jeg sgi' ikke helt motiveret for endnu, kan jeg godt mærke. Men det kommer ...
Måske er det i virkeligheden bolsjerne, der er skyld i de 500 ekstra gram ? Man kan aldrig vide :-)
I hvert fald har jeg nu taget flot hul på nr. 2 måned som ikke-ryger, og jeg har det bedre end nogensinde før!
TILLYKKE til mig! :-)
[ 4 kommentarer ] ( 2137 visninger ) | [ 0 trackbacks ] | permalink |
( 3.4 / 545 )
